Le regret parle d’un manque, d’une absence. C’est cet acte, ce choix que nous n’avons pas fait et dont nous estimons, trop tard, qu’il aurait pu nous apporter une satisfaction. Il se distingue ainsi du remords, qui vient avec la conscience d’avoir mal agi, même si, dans le langage courant, nous parlons toujours, dans ce cas, de regret : Je regrette de t’avoir dit cela. Puisque le regret appartient au passé, à quoi bon s’infliger cette souffrance psychique ? Parce que, pour peu que nous apprenions à le regarder autrement, il peut devenir bénéfique, L’objectif : en tirer une leçon pour le futur. Ou en profiter pour réparer.
finalement nos regret quils soient Pesants et vains, ils peuvent aussi être une source d’enrichissement, voire un moteur pour agir mieux, en accord avec nos besoins. Analyse et test pour apprendre à utiliser leur force positive. esperant que nos regrets nous aprennent a mieux evitee certaines erreurs.

