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MANGER LEGER

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MANGER LEGER

Messagede fleur deau le Samedi 30 Mai 2009 - 12:16

VOICI UNE TARTE AUX FRAISES leger tres facile a faire Ce n'est pas parce que vous surveillez votre ligne qu'il faut vous priver de dessert ! Autorisez-vous une tarte aux fraises légère, sans crème pâtissière ni pâte sablée trop riche en beurre.

Pour 8 personnes :

Pour 8 tartelettes ou une tarte :
500 g de fraises environ
6 feuilles de gélatine
2 cuillères à soupe de sucre en poudre
Pâte brisée légère :
150 g de farine
40 g de yaourt
1 oeuf
un peu de sucre
(levure chimique)
Faites préchauffer votre four à 180°C (thermostat 6). Faites ramollir la gélatine dans de l'eau. Nettoyez vos fraises (en réservez pour la déco) et mixez-les avec un peu de sucre. Faites fondre votre gélatine au micro-ondes ou dans une casserole avec un peu d'eau puis versez-la dans le mix de fraises. Bien remuez. Réservez au frais 30 minutes.
2 Pour la pâte : mettez votre farine dans un plat, ajoutez le yaourt et l'oeuf et remuez pour former une boule. Etalez-la ensuite sur un plan de travail fariné et garnissez-en vos moules. Faites-les cuire à blanc 10 à 15 minutes environ. Laissez refroidir.
3 Remplissez avec la préparation aux fraises, décorez avec une fraise découpée et réservez au frais au moins 1 heure.
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Re: MANGER LEGER

Messagede francese le Mardi 16 Juin 2009 - 15:17

Merci pour la recette, elle a l'Air délicieuse.

Je me met derriere les fours des ce soir et je dis le réultat des demain.

JÄadore ce forum, il est génial
francese
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Re: MANGER LEGER

Messagede fleur deau le Mardi 16 Juin 2009 - 16:01

BIEN VENU PARMIS NS FRENCES........
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